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體重不動如山，真沮喪！想吃麵包，餅干和月餅！！！好羨慕大胃女王。
今曰也沒有低血糖現象，168輕鬆達成！
七百卡耐力賽靠的是毅力！
晚餐忍不住吃了小麵包，今天澱粉超標啦！果然想瘦成一道閃電是遙不可及旳夢想！
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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661 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 27,85g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 光泉 晶典小品咖啡凍, 芭樂, 全聯 豬胛心肉, 白菜滷, 愛麵族 烏龍麵. Abendessen: 小黃瓜, 葡萄乾麵包, 芝士麵包. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖豆漿. mehr...
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1269 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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