Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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828 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 77,16g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Сметанный Соус, Жареное Яйцо, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mаpишка's Gewichtsverlauf
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