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Para mi arrancar un lunes pesando menos que el viernes incluso el finde de por medio es motivo de festejo 🥳
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74 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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822 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Café, Bimbo Pan Blanco, Mandarinas, La Paulina Queso de Crema Light. Mittagessen: Union Ganadera Milanesa de Pollo, Hellmann's Mayonesa Clásica, Hamburguesas Vegetarianas. Abendessen: Knorr Sopa Quick. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso de Crema Light, Riera Tostadas de Mesa, ENA Whey Protein (30g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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policanevari's Gewichtsverlauf
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