Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1317 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Ovo Cozido, Queijo Coalho, Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Café, Mel. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa Pronta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Edu vale's Gewichtsverlauf
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