Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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73 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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846 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Bintang Zero. Brunch: Putih Telur Matang. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Snacks/Sonstiges: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Kraft Biskuat Coklat, Kastengel. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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