Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1168 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Сыр Российский, Запеченный Картофель, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Виктория Салат Весенний. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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