Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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748 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 53,53g.
Frühstück: Hardline Whey 3Matrix, Big Joy Thermonator L-Carnitine. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Yayla Çorbası , Yumurta, Pırasa, Çoban Salatası. Abendessen: Herbalife Formül 1. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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