Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1201 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales. Mittagessen: Haricots Verts, Brocoli, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Abendessen: Vinaigre, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Endive. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes . mehr...
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konstantes Gewicht
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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