Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1178 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Salak, Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Es Podeng, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Buah Anggur. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
|