Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1684 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 196,64g.
Frühstück: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升), 水煮蛋, 蘋果. Mittagessen: 全家 雞蛋沙拉夾心土司, 金針菇, 全聯 黑木耳, 炒雞蛋（整個）, 牡蠣. Abendessen: 炸柳葉魚, Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, MOS 百香果鳳梨蒟蒻. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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