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早：54.8 32.2 5.0 1181 40 🧠👙
中：🧠
晚：54.2 31.7 34.9 4.5 1112 38 👙🧠
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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993 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Abendessen: 鱈魚, 炒絲瓜, 大腸麵線. Snacks/Sonstiges: 國信 金蘋果, 味全 大醇豆無加糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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