Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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803 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Hoody's 綜合堅莓果, 雞蛋（整個）, Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 柚子, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Abendessen: Kewpie 焙煎胡麻醬, 桂格(Quaker) 堅果多穀飲, 玉米筍, 卜蜂 川香椒麻雞胸肉, 木炒耳, 瓜瓜園 冰烤地瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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