Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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48 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1034 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 94,82g.
Mittagessen: 프레드 프로틴케이크 당근, 프레드 프로틴 케이크 모카, 찐고구마, 방울 토마토, 양상추, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추. Abendessen: 양배추, 닭고기 (구이), 소불고기, 또띠아. Snacks/Sonstiges: 하림 구운 계란 흰자, 아몬드, 사과, 프레드 프로틴케이크 당근. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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