Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Слойка с Яблоком, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп Постный, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Abendessen: Oltermanni Сыр 17%, Дайкон, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофе с молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марковна's Gewichtsverlauf
|