Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1900 kcal
|
Fett: 142,95g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 24,10g.
Frühstück: Metro Van Houten Kakaopulver, Butaris Butterschmalz, Rinderzunge, Kerrygold Original Irische Butter, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Rinderzunge, Aldi Gauda. mehr...
|
|
988 kcal
|
Bewegung:
Fahrradfahren - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bergi211's Gewichtsverlauf
|