Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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780 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: Café Expresso, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne . Mittagessen: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Blanc, Babybio Patate Douce. Abendessen: Pain Blanc, Picard Wok de Légumes, Cora Crevettes Décortiquées Cuites. Snacks/Sonstiges: Céréal Bio Pain Azyme au Froment, Nescafé Cappuccino Vanille . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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