Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1145 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Куриное Филе Вареное, Метро Сладкая Кукуруза Быстрозамороженная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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