Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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249 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 7,53g.
Frühstück: Mevsim Salata, Lor Peynirli Omlet. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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35hesna's Gewichtsverlauf
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