Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1150 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Calavo Avocado, 365 Sourdough Bread. Mittagessen: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast. Abendessen: Kraft Velveeta Cheese Slices, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar, Cavit Pinot Noir, Kroger 1% Lowfat Milk, Kellogg's Raisin Bran. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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