Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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785 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 36,30g.
Frühstück: Banana-Maçã, Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Aurora Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Mittagessen: Copacol Linguiça de Frango Fina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mirian.Moraes's Gewichtsverlauf
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