Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1548 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, ICA Avokado , Fetaost, Finn Crisp Original , Gurka (med Skal). Mittagessen: Vitt Ris, Plommon, Blandad Sallad. Abendessen: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Blandad Sallad, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Protein Pro Shake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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