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早：53.7 32.0 34.5 4.5 1099 38 🧠👙
中：🧠
晚：53.6 30.4 35.2 4.5 1115 36 👙🧠
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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617 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: 火龍果, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡, 光泉 富維他牛乳. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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