Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1227 kcal
|
Fett: 55,66g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Frigo Light String Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Apples, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Abendessen: Mixed Salad Greens, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Chicken Breast, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Sugar Babies, Pure Heart Seedless Watermelon, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Almonds . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari881120's Gewichtsverlauf
|