Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1198 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 173,64g.
Frühstück: Apples , Bananas , Egg, Oats. Mittagessen: Peas (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Abendessen: Tomatoes, Boiled Egg, Green Sweet Pepper, Feta Cheese , Sante Rice Cake. Snacks/Sonstiges: Kent Boringer Supe Pule Me Makarona Te Holla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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burritosarecool's Gewichtsverlauf
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