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33.6 🍚 177 🍔 1238 🙊 22hrs
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1238 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 177,97g.
Abendessen: 芥末, 義美 夏威夷炒飯, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）, 炒空心菜, 福樂 自然零藍莓優酪, 華元 玉黍叔, 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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