Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1008 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: 鶏のもも肉（皮なし）, ブロッコリ, 長ねぎ, オリジナルごはん, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, ピーマン, トマト. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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