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Kilom nedenn artıyor emin değilim. Her zaman beslediğim gibi besleniyorum. Çıldıracağım yaa
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58,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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601 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 38,39g.
Frühstück: Fındık, Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Balık Dünyası Mezgit Fileto, Migros Light Ton Balığı. Abendessen: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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