|
Иду к своей цели,медленно ,каждый 100гр это для меня успех
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1427 kcal
|
Fett: 78,11g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Чай с Молоком, Рахат Вафли Арахисовые, Манты. Mittagessen: Сыр Чечил, Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Белый Хлеб, Яйцо. Abendessen: Лук, Тыква, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис, Грецкие Орехи, Рахат Казахстанский Шоколад, Финик, Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Белый Хлеб, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedovalazzat02's Gewichtsverlauf
|