Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1976 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 180,37g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Milbona Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Haferflocken (Gekocht), Wiesenhof Eiklar, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: Basmati-Reis, Entrecote. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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