Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1811 kcal
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Fett: 137,41g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 41,63g.
Mittagessen: Unroasted Almonds, Pınar Yarım Yağlı Ayran, Bulgur (Fat Added in Cooking), Tukaş Közlenmiş Patlıcan , Pınar Süzme Peynir, Tariş Elma Sirkesi, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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