Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 279,26g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Веселый Молочник Сметана 15%, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Творог. Mittagessen: Белый Хлеб, Свинина Отварная, Яблоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сытоедов Рассольник Галицкий, Золотой Стандарт Московское Эскимо. Abendessen: Яблоки, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Ленивые Вареники, Моя семья Сок Мультифрукт. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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