Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1381 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша. Mittagessen: Кабачковая Икра, Перловка, Простоквашино Сливки 10%, Печень Говяжья. Abendessen: Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
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