Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1489 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Pomme Golden, Cristaline Eau de Source, Juvamine SOS Brûle Graisse, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Café. Mittagessen: Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Crevettes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Suzi Wan Sauce Soja, Carrefour Mâche, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Abendessen: Pomme de Terre, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Salsifis, Oeuf, Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Champignons de Paris, Rhum (90 Preuve), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Grrr encore -0,4 et je faisais la danse de la victoire mdr
29 Sep 21 vom Mitglied: Tiana Teriop
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Tiana Teriop's Gewichtsverlauf
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