Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1106 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Карусель Булочка Нива, Малиновое Варенье. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Лечо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яйцо. Abendessen: Чай с Сахаром, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Сливочное Масло, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Пеликан Тефтели, Лечо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Natalibas's Gewichtsverlauf
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