Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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90 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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472 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 21,14g | Kohlh: 38,88g.
Frühstück: Sucuk, Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Avokado, İncir, Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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busrakilic97's Gewichtsverlauf
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