Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1995 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 217,66g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг, Лента Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, KFS Твистер Де Люкс Оригинальный. Abendessen: Блины на Молоке, Селедка под Шубой, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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