Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1165 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Calavo Avocado. Mittagessen: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Sargento Natural Provolone Cheese, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g). Abendessen: Sargento Natural Provolone Cheese, Mrs. Cubbison's Classic Seasoned Restaurant Style Croutons, Campbell's French Onion Soup. Snacks/Sonstiges: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Planters Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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