Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1889 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 163,42g.
Abendessen: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 滿漢 原味香腸, Costco 無骨雞腿排. Snacks/Sonstiges: 柚子, 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, 麗滋 檸檬三明治餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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