Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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500 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 19,25g | Kohlh: 81,32g.
Abendessen: 便當. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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