Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2631 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 327,65g.
Frühstück: 路易莎 咖啡拿鐵(L). Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 鹹水雞, 榨菜肉絲麵, 可口可樂 雪碧汽水. Snacks/Sonstiges: 詩特莉 手工餅乾, 海邊走走 鐵觀音茶蛋捲. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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