Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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639 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 39,12g.
Mittagessen: 田食原 毛豆仁, Myprotein 黑糖珍奶乳清蛋白, Kirkland Greek Yogurt, So Good 無糖杏仁奶, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, iFit 微卡蒟蒻麵（番茄肉醬義大利麵）, Hanlim Suhyup 韓國白腹鯖魚片, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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