Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
131,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1707 kcal
|
Fett: 85,50g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Progresso Light New England Clam Chowder (Can). Mittagessen: Great Value Hard Boiled Eggs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sugar Free Syrup, Trader Joe's Thomcord Seedless Grapes, Vital Farms Brown Eggs, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties. Abendessen: Great Value Cream Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Snacks/Sonstiges: bfruitful Freeze Dried Mangos, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Vital Farms Brown Eggs, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Thomcord Seedless Grapes, Stella D'oro Swiss Fudge Cookies, Blue Bell Ice Cream Sandwiches, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Dole Mixed Fruit Cups. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hottest_pepper_danny's Gewichtsverlauf
|