Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1788 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Магнит Банан, Голден Яблоко, Рогачев Сгущенка, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Бородинский Новый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Три Несушки Яйца Куриные, Горбуша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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