Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1297 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升), 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍（能量）, 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 萊爾富 藍莓風味夾心麵包, 葡萄王 多益點益生菌飲料, 涼拌黃瓜, 柯克蘭 黑巧克力堅果棒. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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