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草莓2，mc來
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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977 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 71,89g.
Frühstück: 雪梨, 普通火腿片（約11％脂肪）, 白吐司, 光泉 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 沙拉. Mittagessen: 豆干, 炒豆芽, 小白菜, 炸雞排, 白飯. Abendessen: Costco 無調味腰果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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