Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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589 kcal
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Fett: 15,70g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Madu. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Tahu. Snacks/Sonstiges: Pisang, Selada Kol. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nengsitinurazizah107's Gewichtsverlauf
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