Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1184 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: 鶏の胸肉, 漬物, コーヒー, 玉ねぎ, トマト, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, ブロッコリ, 長ねぎ, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, オリジナルごはん. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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