Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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951 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 88,62g.
Mittagessen: Petybon Macarrão Integral Penne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Max Titanium Whey Protein Femini, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Tapioca. mehr...
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konstantes Gewicht
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suellenmachado2867's Gewichtsverlauf
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