Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1305 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 小籠包. Mittagessen: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治. Abendessen: 八方雲集 酸辣湯, 炒茄子, 炒空心菜, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞. Snacks/Sonstiges: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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