Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1523 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мёд, Помидоры, Гречка, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Мёд, Батон, Магнит Банан, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Big@boss's Gewichtsverlauf
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